Солнечные ожоги

Что можно и нельзя делать при солнечных ожогах

Лето почти закончилось, но бархатный сезон еще впереди. Каждый раз приезжая в азиатскую страну, я встречаю облезлые спины, красные лица не только у взрослых, но и у детей. Зрелище не из приятных. Дорвавшись до солнца, мы пытаемся как можно быстрее загореть и насладиться им. Однако совершенно забываем, что солнце в Азии намного активнее, нежели в России. Постараюсь дать несколько советов, чтобы помочь легко пережить эту неприятность.

Что нужно делать?

Во-первых, примите холодный душ — он успокоит кожу.
Во-вторых, чтобы не перенагружать организм примите горизонтальное положение.
В-третьих, очень важно потреблять много жидкости, чтобы не произошло обезвоживание. Идеально, если это будет простая вода, травяной чай или холодный черный чай.

Чего делать нельзя!

Во-первых, не прикладывайте лед. Он может привести к отмиранию клеток кожи.
Во-вторых, никаких обтираний спиртосодержащими жидкостями — это пересушит кожу и усугубит ситуацию.
В-третьих, воздержитесь от смазывания кожи маслом, жиром, вазелином, поскольку это спровоцирует закупорку пор кожи.
В-четвертых, и, пожалуй, самое важное, КАТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендуется наносить на кожу сметану, кефир и другие кисломолочные продукты, так как они могут вызвать размножение бактерий.